la clinique du coureur
pour vous présenter
La clinique du coureur
Nous sommes référencés sur le site LA CLINIQUE DU COUREUR
une philosophie
La clinique du coureur est un organisme de formation continue qui est devenu une référence mondiale en prévention et en traitement des blessures en course à pieds. Elle se base sur les données scientifiques afin de prodiguer les meilleurs traitements et conseils.
Elle a pour mission d’encourager l’activité physique en partageant ses bienfaits et ainsi promouvoir la santé par le sport.
un traitement
Le traitement des blessures en course à pieds commence par un bilan spécifique menant à un diagnostic mécanique précis.
Il permettra de savoir quels dosages appliqués au(x) tissu(s) blessés. L’éducation aux 2 modes que sont la PROTECTION et l’ADAPTATION est primordiale.
La rééducation sera conditionnée par la QUANTIFICATION DU STRESS MECANIQUE (QSM). Elle permet de gérer la « charge » tout au long de votre suivi et ainsi retrouver de manière adaptée et sécuritaire vos circuits de course à pieds préférés.
un accompagnement
Des conseils spécifiques en matière de chaussage, nutrition et préparation physique pourront vous être apportés.
pour aller plus loin
Si vous êtes intéressé par cette philosophie en lien avec la course à pieds, nous vous
encourageons vivement à aller découvrir le site lacliniqueducoureur.com, où vous trouverez nombres d’outils et références utiles pour trouver des réponses à vos questions. Sachez qu’active-santé peut vous proposer un suivi spécifique course à pieds en fonctions de vos besoins et objectifs. Il sort du cadre de la sécurité sociale et est donc déconventionné. Le
forfait est personnalisé afin de répondre aux besoins : analyse de course , programme de
renforcement, préparation physique, conseils chaussures et nutrition. Pour plus d’infos envoyer
votre demande par mail à activesante56@gmail.com
Pierre-Alain
expert 2.0
formé 1.0, 1.1, 1.2,1.3, 1.7,1.8 , 1.9, 1.10
Jacques-Yves
Formé 1.0, 1.1, 1.2, 1.3 et 1.8